Comida caseira é sempre melhor.....


 

 Que mãe que nunca deu uma papinha industrializada para seu filho??? Uma vez que seja, doce ou salgada??? 

Li essa reportagem no cardeno equilíbrio e saúde do jornal Folha de São Paulo falando sobre as papinhas industrializadas e achei interessante compartilhar com vocês.

  
  Na minha opinião não é 100% perfeita, na ilustração, por exemplo, mostra que a papinha ideal deve ter 1 tipo de de hortaliça (verdura OU legume), quando na verdade deve ter verdura E legume.
  

  Apesar de alguns detalhes, a reportagem é bem legal, vale a pena a leitura! Ainda traz algumas receitas de papinhas caseiras saudáveis.

   Ela mostra que a maioria das papinhas industrializadas tem sabor doce (o que pode influenciar preferências futuras) e fornecem metade da energia e proteína em relação a papinha caseira.

  De vez enquando uma papinha não faz mal a ninguém, mas que da para evitar isso dá... Em último caso: ok. Mas que uma fruta fresquinha e uma comidinha caseira é bem melhor, não dá para negar. 

   Para ler a reportagem completa clique aqui.


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